CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH HEN PHẾ QUẢN

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH HEN PHẾ QUẢN

Hen phế quản là một bệnh lý hô hấp mạn tính, thường gặp ở mọi lứa tuổi và ảnh hưởng đến 1 – 18% dân số tùy mỗi quốc gia. Tại Việt Nam, tỉ lệ mắc hen trung bình khoảng 3,9% dân số (trẻ em từ 13 – 14 tuổi chiếm 14,8%).

ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH HEN PHẾ QUẢN CẦN CÓ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ

  1. Thực phẩm giàu Magnesium
  • Magnesium có tính năng cải thiện hoạt động của phổi qua tác dụng làm giãn các lớp cơ bao quanh khí quản rất tốt cho người bị hen phế quản.
  • Magnesium có nhiều trong các loại rau lá xanh, cà chua, các loại đậu, hạt, chuối, ngũ cốc nguyên cám, sữa và chế phẩm từ sữa, hoa atisô…

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH HEN PHẾ QUẢN

  1. Thực phẩm có chứa acid béo Omega 3

Giúp tăng cường sức miễn dịch, chống viêm tự nhiên, rất hữu ích cho những người có cơ địa dị ứng để ngăn chặn cơn hen và cải thiện chức năng hô hấp. Acid béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá, rau quả, mè…

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH HEN PHẾ QUẢN

  1. Thực phẩm giàu Vitamin C
  • Dùng vitamin C cho người bị hen phế quản giúp giảm 25% bệnh lý tắc nghẽn đường dẫn khí.
  • Vitamin C tự nhiên có trong các loại rau quả như cà chua, cà rốt, cam, quýt, bưởi và rau xanh như rau dền, rau diếp… trong thực đơn hàng ngày.
  1. Dầu cá
  • Có tác dụng giảm hiện tượng quá mẫn phế quản và cải thiện triệu chứng bệnh hen ở trẻ em. Ngoài ra, dầu cá còn có tác dụng giảm đau cho những người mắc chứng bệnh mãn tính như viêm khớp, viêm tuyến tiền liệt hay viêm bàng quang.
  • Vitamin A có trong nhiều cá tươi, đặc biệt là các loại cá chứa dầu như cá hồi, cá thu, gan động vật, trứng, sữa, các loại củ có màu vàng…

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH HEN PHẾ QUẢN

  1. Ăn ít muối

Chế độ ăn ít muối sẽ giúp cải thiện triệu chứng bệnh hen. Vì vậy, khuyến cáo người bị hen phế quản ăn nhạt.

  1. Các thức ăn cần kiêng kỵ

Thức ăn nhiều gia vị như các món salad, các loại nước uống giải khát, thức uống lên men, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn biển như tôm, cua, ghẹ…

*Lời kết

Hen phế quản là căn bệnh khó điều trị và thường tái phát do ảnh hưởng từ thời tiết, khí hậu, môi trường… Để phòng bệnh ngoài việc phòng tránh những yếu tố gây dị ứng thì chế độ ăn uống phải khoa học.

Nguồn tham khảo: BENH.VN
BSCKI Trần Nguyễn Nhật Huy
Khoa Nội – BVĐK Sài Gòn Nha Trang

Chia sẻ:

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Bệnh viện đa khoa sài gòn nha trang đã phẫu thuật u sợi thần kinh

Phẫu thuật thành công u sợi thần kinh hiếm gặp ở lòng bàn tay

Phẫu thuật thành công khối u sợ thần kinh hiếm gặp ở lòng bàn tay là một ca phẫu thuật phức tạp theo đánh giá của hội đồng chuyên môn bệnh viện. Hơn nữa khối u đã phát triển với kích thước lớn bao quanh dây thần kinh nên đòi hỏi đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao cũng như cơ sở vật chất hiện đại mới đáp ứng đủ yêu cầu.

Xem chi tiết »
Triển khai hoạt động khám bệnh ngoài giờ

Triển khai hoạt động khám bệnh ngoài giờ

Bệnh viện xin trân trọng thông báo triển khai hoạt động khám bệnh ngoài giờ bắt đầu từ Thứ hai, ngày 15/11/2021:
Thời gian khám bệnh: Từ thứ 2 – thứ 7 hàng tuần.
Trong giờ hành chính: Sáng từ 7:00 đến 11h30; Chiều từ 13:00-16h30.
Ngoài giờ hành chính: từ 16:30 đến 19:00.
Cấp cứu: 24/7.

Xem chi tiết »

Quý khách có các thắc mắc liên quan đến phương pháp điều trị, chính sách ưu đãi, biểu phí, hình thức thanh toán vui lòng để lại thông tin và chúng tôi sẽ liên hệ lại.

Hoặc Quý khách có thể gọi đến tổng đài 02583.898.789 để được hỗ trợ.

Cảm ơn Quý khách.

câu hỏi chuyên khoa

BỆNH VIỆN ĐA KHOA SÀI GÒN NHA TRANG
– Lô số 10 đường 19/5, KĐT Vĩnh Điềm Trung, Vĩnh Hiệp, Nha Trang, Khánh Hoà
– Điện thoại: 0258 3898789
– Fanpage: Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn Nha Trang

THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG: THỨ 2 ĐẾN THỨ 7
– Sáng 7h30 – 12h
– Chiều 13h – 16h30
– Cấp cứu: 24/7