Hen phế quản là một bệnh mãn tính của đường hô hấp. Khi xuất hiện cơn hen, lớp niêm mạc của ống phế quản sẽ phù nề (sưng lên), viêm nhiễm và dễ bị kích ứng. Sự co thắt và viêm nhiễm sẽ làm thu hẹp các đường dẫn khí, làm giảm lưu lượng không khí ra vào phổi. Khi tình trạng phù nề trở nên nghiêm trọng, đường dẫn khí bị tắc nghẽn, khiến người bệnh sẽ phải đối mặt với tình trạng khó thở, thờ khò khè,.…
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hen phế quản là bệnh có tầm quan trọng lớn tới sức khỏe cộng đồng; trong năm 2016, ước tính có hơn 339 triệu người mắc bệnh hen và có 417.918 người tử vong do bệnh hen trên toàn thế giới. Mặc dù cho đến nay, hen phế quản là bệnh chưa chữa khỏi hoàn toàn nhưng bệnh có thể thuyên giảm và phòng ngừa được các cơn hen cấp xảy ra.
Ngày Hen toàn cầu đầu tiên được tổ chức vào năm 1998 và đã phát triển mỗi năm để trở thành một trong những sự kiện lớn nhất, đã được tổ chức ở hơn 35 quốc gia trên toàn thế giới. Năm nay Hen toàn cầu được tổ chức vào ngày 3 tháng 5 năm 2022 được tổ chức bởi Sáng kiến Toàn cầu về Bệnh hen phế quản (GINA) đã trở thành một trong những sự kiện giáo dục và nâng cao nhận thức của bệnh hen phế quản trên toàn thế giới.
Nguyên nhân gây ra bệnh Hen phế quản
Hiện nay chưa biết rõ nguyên nhân phát sinh chính xác của bệnh hen phế quản. Các nhà nghiên cứu cho rằng sự tương tác giữa các yếu tố di truyền và yếu tố môi trường gây ra bệnh.
– Yếu tố di truyền: 50% – 60% liên quan đến yếu tố này. Theo một số nghiên cứu bố hoặc mẹ bị hen thì nguy cơ con mắc bệnh hen 25% và nếu bố và mẹ đều bị Hen phế quản thì tỷ lệ tăng gấp đôi
– Yếu tố môi trường:
+ Dị nguyên trong nhà: Mạt bụi nhà, nấm mốc, lông thú như: chó, mèo…
+ Dị nguyên ngoài nhà: Bụi đường phố, phấn hoa, hương khói hóa chất, ô nhiễm môi trường..
+ Nhiễm khuẩn đường hô hấp do virus, vi khuẩn…
+ Nghề nghiệp: May, sơn, hóa chất..
+ Thức ăn: Trứng, hải sản và phụ gia thực phẩm
+ Thuốc: Aspirin
+ Khói thuốc lá
– Các yếu tố khác: Nội tiết, Stress, gắng sức, thay đổi thời tiết, mùi vị đặc biệt Khi bạn tiếp xúc với
các yếu tố nguy cơ trên sẽ kích phát cơn hen phế quản.
Phòng ngừa và điều trị bệnh Hen phế quản
Nguyên tắc trong điều trị và phòng ngừa bệnh hen suyễn là cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như:
– Vật nuôi, mạt nhà, gián, cây trồng và phấn hoa, ẩm mốc, khói thuốc, hóa chất, một số loại thức ăn
– Tránh tiếp xúc với lông của vật nuôi: chó, mèo, chim cảnh…
– Đeo khẩu trang khi ra đường: để tránh các thành phần khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất độc hại trong không khí…
– Kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Tôm, cua, đồ chiên nướng, rượu bia… thuộc nhóm dễ gây dị ứng.
– Dọn dẹp nhà cửa đều đặn: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, hút bụi bẩn, giặt giũ chăn, ga, gối, đệm để tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh.
– Thực đơn hàng ngày cần bảo đảm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết như chất đạm, chất béo, chất xơ,… Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là các loại trái cây giàu Vitamin C như: cam, bưởi, chanh,…
– Rèn luyện thể dục thường xuyên cũng là cách phòng ngừa bệnh hen suyễn rất tốt. Tuy nhiên, tránh tập luyện lâu ngoài trời lạnh hoặc tập quá sức bản thân.
– Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh
– Thực hiện tầm soát hen: Cách tốt nhất để chẩn đoán chính xác bệnh hen suyễn là thực hiện tầm soát hen.
Hotline: 02583.898.789